Non si può mangiare ciò che ha un volto. - Paul McCartney -
Per drenare, energizzare, dissetare e bruciare i grassi
1. Centrifugati di verdure verdi: drenante
Se avete problemi di ritenzione idrica, questo centrifugato drenante è ciò che fa per voi. Unite nella centrifuga 5 foglie di spinaci, 1 cetriolo, 2 gambi di sedano, 4 foglie di lattuga romana, 1 mela verde, 1 limone sbucciato e privato dei semi e 2 foglie di basilico.
2. Centrifugati di verdure verdi: energizzante
Se la primavera vi butta giù di tono o se siete in un periodo di particolare stanchezza, questo centrifugato saprà restituirvi la giusta energia
e un carico di vitalità! Mettete nella centrifuga 2 zucchine, 1 mazzo
di prezzemolo, 2 coste di sedano, 1 mela verde e 5 foglie di spinaci!
3. Centrifugati di verdure verdi: dissetante
Il caldo o l’attività sportiva vi hanno fatto venire
sete? Ecco una buona occasione per bere questo centrifugato di verdure
verdi davvero fresco e dissetante, unite nella centrifuga 1 mazzo di prezzemolo, 2 carote, 2 mele verdi, 2 coste di sedano, 1 cetriolo.
4. Centrifugati di verdure verdi: brucia grassi
Se non vi sentite in forma e avete accumulato qualche chilo di troppo, il centrifugato brucia grassi
è ciò che vi serve. Centrifugate 6 foglie di spinaci, 2 cetrioli, 1
mela verde, 2 foglioline di menta, zenzero e un bel pezzo di ananas!
