martedì 21 aprile 2015

BURRO VEGAN

Non si può mangiare ciò che ha un volto. - Paul McCartney -


Con questa ricetta sana e nutriente si può utilizzare il burro nelle preparazioni dove è richiesto morbido, per esempio per mantecare i risotti. Ricordando anche il perfetto Ghee, o burro chiarificato.


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Ingredienti
– 300 g di semi vari (es. mandorle e zucca)
– 250 g di acqua

Preparazione
Incominciare a frullare i semi senza liquidi per qualche secondo.
Staccare i semi dal bordo del recipiente e mescolare bene per raffreddare il composto.
Aggiungere un po’ d’acqua. Frullare per qualche secondo.
Ripetere tutti i passaggi sopraelencati fino a quando non finisce l’acqua,
Frullare ancora per qualche secondo, fino a che il composto non risulti bello cremoso.
Usarlo per mantecare oppure per farne dolci (se non viene salato). 

Fonte: Alessandra in cucina